«OP_Sahar»
МАРАФОН
за 21 день
Старт 14 апреля
Научу питаться чтобы была энергия и тренироваться чтобы был результат!
Тебе надо в OP_Sahar если ты:
Срываешься на сладкое, а потом ругаешь себя

Не можешь дойти до результата

Носишь в себе мысль наладить питание и тренировки и не можешь

У тебя есть интерес и ты чувствуешь потребность начать

Не можешь найти время на спорт

Постоянно срываешься на сладкое

Нужна дисциплина и мотивация

Прокрастинируешь и ленишься
Тебе не надо в OP_Sahar если ты:
Принципиально не хочешь отказываться от сладкого даже на короткий срок

Ставишь под сомнение новую информацию

Хочешь принимать себя такой, какая есть, а не менять себя, чтоб гордиться собой естественно

У тебя нет зависимости и визуальных проблем от хлеба, сладкого и молочки

Тебе жалко денег на оплату марафона
ФОРМУЛА
OP_SAHAR
Низкоуглеводное, сытное меню
+
Интенсивные интересные тренировки
+
Знания, энергия и намерение Олеси в вас вдохнуть кайф от процесса
*
На 21 день
=
Ты выходишь из тюрьмы углеводной зависимости, энергична, счастлива, теряешь воду, жир, покидаешь плен кофейнь и перекусов.

Тебя встречает мир спокойного мозга, красивого тела и питания, усиливающего энергию ⚡️
В OP_SAHAR
ТЕБЯ ЖДЕТ
Балансовое меню естественного очищения организма для энергии
21 интенсивная тренировка для дома с подручными инструментами
Дополнительный материал для расслабления и настроя самого главного нашего стражника
Мои уникальные лекции, сердце марафона, для настроя и передачи вам моей энергии в самое ❤️
Единое поле единомышленников
Возможность задать вопрос, получить мотивацию и не терять настрой весь путь
Дедлайн и дисциплина в удовольствие
Правильные установки от меня вам каждое утро в чат
А ещё практики, медитация и магическое состояние
КАК ВЫГЛЯДЯТ
ТРЕНИРОВКИ
КАК ПРОХОДИТ
OP_SAHAR
В начале ты получаешь список продуктов на неделю и покупаешь все в магазине. Себе, или умножаешь на 2, на 3 и тогда для всей семьи
Готовишься: предупреждаешь семью, решаешь как будешь ложиться пораньше, чтоб встать раньше для тренировки
Проводишь ритуал настроя от меня: медитация, рукописная практика
1
3
2
В один из подготовительных дней делаешь утром фото «ДО» в купальнике
4
Начинаешь первую неделю ежедневных тренировок по 30 минут утром ДО или ПОСЛЕ завтрака
5
Ежедневно пытаешься 3 приема пищи в день + 1 перекус по желанию, подключая интервальное голодание
6
Одновременно смотришь мои лекции и рекомендованный материал, преисполнишься мотивацией и энергией
7
Проявляешься в чате по желанию
8
Берешь из чата мотивации и мои ответы для усиления настроя
9
ОБО
МНЕ
Чемпионка Сибири POLEDANCE Professional 2014

Не курю, не пью алкоголь, не ем мясо

Более 30 000 учеников (онлайн)

Открыла самую большую студию Pole Dance в Крыму

Занимала призовые места в соревнованиях MISS BIKINI

Давала мастер-классы по растяжке в городах России

Работала тренером в студии pole-dance на Тенерифе
РЕЗУЛЬТАТЫ
УЧЕНИЦ
ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ
ПОСЛЕ OP_SAHAR
Станешь более энергичной и вернешь состояние легкости
Начнешь нравится себе в зеркале и станешь увереннее
Улучшить качество питания и кожи, начнешь высыпаться
Перестанешь быть зависимой и думать о еде круглосуточно
Сможешь получать больше комплиментов от окружающих
Тарифы участия:
Наполнение
Тариф 1 «Простой»
Тариф 2 «Комплексный»
Тариф 3 «Сопровождение»
Длительность
21 день
21 день
21 день
21 уникальная тренировка
Полноценное меню LCHF на 21 день
6 лекций о питании
Общий чат с ответами на вопросы
Индивидуальное сопровождение Элис Май
Ежедневный разбор вашего рациона от Элис Май
Доступ к материалам
2 месяца
3 месяца
6 месяцев
Стоимость участия:
3 990 р 2 990 р
6 990 р 4 990 р
149 990 р 79 990 р
Тарифы участия:
Тариф 1
«Простой»
2 990р
Длительность 21 день

21 уникальная тренировка

Полноценное меню LCHF на 21 день

6 лекций о питании

Общий чат с ответами на вопросы

Индивидуальное сопровождение Элис Май

Ежедневный разбор вашего рациона от Элис Май

Доступ к материалам 2 месяца
ОПЛАТИТЬ
Тариф 2
«Комплексный»
4 990 р
Длительность 21 день

21 уникальная тренировка

Полноценное меню LCHF на 21 день

6 лекций о питании

Общий чат с ответами на вопросы

Индивидуальное сопровождение Элис Май

Ежедневный разбор вашего рациона от Элис Май

Доступ к материалам 3 месяца
ОПЛАТИТЬ
Тариф 3
«Сопровождение»
79 990 р
Длительность 21 день

21 уникальная тренировка

Полноценное меню LCHF на 21 день

6 лекций о питании

Общий чат с ответами на вопросы

Индивидуальное сопровождение Элис Май

Ежедневный разбор вашего рациона от Элис Май

Доступ к материалам 6 месяцев
ОПЛАТИТЬ
ОСТАЛИСЬ
ВОПРОСЫ?
ИП Элис Май Сергеевна
ИНН 245728792200 /
ОГРНИП 315245700001280
Написать нам на почту
+7 978 170 85 20

Политика конфиденциальности